Atteignez votre plein potentiel
Coaching de vie
A quoi un sert un coaching de vie ?
Par le biais d’un travail de guidance, d’aide à la prise en confiance et de développement personnel, le coaching de vie est un outil d’accompagnement au changement, à la transformation visant l’atteinte d’objectifs, de l’épanouissement et du plein potentiel.
Quand consulter ?
Vous souhaitez …
- Gagner en confiance en vous
- Améliorer votre communication
- Mieux gérer votre stress
- Apprendre à gérer le conflit
- Mieux gérer vos émotions
- Mieux gérer vos relations aux autres
- Apprendre à dire non et fixer vos limites
- Traverser et dépasser une rupture amoureuse difficile et faire le deuil de l’être aimé
- Traverser et accepter le deuil d’un être cher
- Etre plus performant dans sa sphère professionnelle
Comment se déroule une séance ?
Il est important de mentionner que le coaching de vie porte le regard de la personne vers l’avenir et ne se construit pas à partir d’un passé non résolu.
Les séances s’articulent autour d’échanges, d’exercices d’introspection, de mise en situation afin de déceler vos blocages, mais aussi vos forces, vos moteurs. Nous bâtissons ensemble la meilleure stratégie à partir d’un plan d’actions concrètes avec des objectifs quantifiables et atteignables et de solutions adaptées pour vous permettre de réaliser vos objectifs personnels et professionnels.
Mes objectifs
- Vous accompagner avec bienveillance et efficacité pour cheminer en confiance vers la vie professionnelle & personnelle que vous désirez au plus profond de vous
- Vous aider à révéler et optimiser vos ressources vers la réalisation de vos objectifs
- Vous accompagner à devenir le capitaine de votre vie en toute autonomie